Вопросы, по которым я консультирую:
Самооценка и границы
* Страх проявлять себя, отказывать другим, постоянное чувство вины за любое действие или бездействие, сомнения в правильности своих действий, планов, целей, неумение отстаивать свои границы и потакание желаниям других людей в ущерб себе.
* Отсутствие любви к себе и ценности себя, неумение уделять себе внимание и заботу.
* Контроль других людей, ревность, обиды, страх потери отношений, запрет на свои истинные чувства - как следствие низкой самооценки.
Личностный рост
* Нехватка мотивации, неумение определиться с целями в жизни или способами их достижения.
* Смена карьеры, поиск предназначения.
Если внутри вас есть голос, который говорит вам "не понимаю смысла жизни, не знаю, какое дело мое, живу не своей жизнью, страшно что-то менять, 10 лет назад жизнь радовала, а сейчас исчезла радость, желания и ничего не приносит удовлетворения", вам нужна консультация.
Кризисные периоды
* Измена.
* Развод.
* Утрата близкого.
Если для вас эти слова - ужасная реальность, вам нужна помощь и поддержка прожить непростой период своей жизни. Общение с психологом помогает разблокировать сложные эмоции, прожить их, облегчить состояние в атмосфере безопасности, внимательности и поддержки.
Сложности во взаимоотношениях с детьми, партнерами и родителями
Вам нужна консультация:
Если вы считаете, что вам нельзя злиться, проявлять агрессию или вы наоборот кричите на близких, срываетесь и не можете с собой совладать.
Если вам сложно проявлять нежность, любовь, говорить, как вы цените своих близких и как они важны для вас. Обнимать детей, партнеров, родителей.
Если вы боитесь показывать раздражение и обиду из страха, что другой человек рассердится, скрываете все внутри себя.
Если вам сложно договариваться и вести диалог, и вы либо продавливаете партнера, либо уступаете ему. Либо он недоволен, либо вы.
Если вы раздражаетесь на своих детей, когда они делают что-то не так, как вы хотите, и вы не можете им донести свою точку зрения.
Запрет на чувства приводит к последствиям:
* заедание,
* лишний вес,
* головные боли,
* повышенное давление,
* психосоматические болезни (в том числе частые простуды, аллергии, кожные заболевания, болезни женских органов)